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微昭通
发表于: 2018-10-10 11:18:00 | 显示全部楼层

学会做饭,是一种享受,每天看着家人把饭菜吃光,心里真美。

我不是厨师,然则 热爱这个行当。

我做饭不讲究规矩  ,喜欢就好。

朋友们,希望我们互相切磋!

【周一-周日】食谱:

周一:三人餐

菜品:清炒小白菜+肉丝烧茄子+麻婆豆腐(9月24日已发食谱,可查阅)

主食:米饭







周二:三人餐

菜品:清炒圆白菜+肉丝炒豆角+皮蛋豆腐

主食:米饭







周三:三人餐

菜品:麻婆豆腐(9月24日已发食谱,可查阅,这个配方超棒,我家经常吃)+上汤西兰花(9月25日已发食谱,可查阅)

主食:米饭




周四:三人餐

菜品:辣椒炒肉+糖醋土豆丝+洋葱炒肉丝+竹笋炒肉丝

主食:米饭







周五:三人餐

周末,来个一锅烩

菜品:素三汁焖锅(9月29日已发视频菜谱,可查阅),放上年夜 虾和鸡翅,简直不要太好吃,视频按步调 教你怎么做荤素搭配的三汁焖锅

主食:米饭




周六:三人餐

菜品:葱油金针菇(做砸了,把葱花都蒸了,哈哈)+清炒油麦菜+排骨年夜 虾焖锅(鲜嫩美味的焖锅)




周日:五人餐

周末,到孩子姥爷家一起吃完饭,看看这么古老的火锅,起码有10几年了,用古董  吃饭的感到 真的很奇妙。

主食:白吉馍(9月27日,菜谱已发,请自行查阅)+羊肉+广味香肠+鹌鹑蛋

菜品:各类 绿叶蔬菜+蘑菇




白吉馍没烙以前是不是很诱人呢?(- -)如果您喜欢老蒙厨房的美食,请动动小手指,转发+存眷 我们,谢谢。
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文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



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