学会做饭，是一种享受，每天看着家人把饭菜吃光，心里真美。

我不是厨师，然则 热爱这个行当。

我做饭不讲究规矩  ，喜欢就好。

朋友们，希望我们互相切磋！

【周一-周日】食谱：

周一：三人餐

菜品：清炒小白菜+肉丝烧茄子+麻婆豆腐（9月24日已发食谱，可查阅）

主食：米饭

周二：三人餐

菜品：清炒圆白菜+肉丝炒豆角+皮蛋豆腐

主食：米饭

周三：三人餐

菜品：麻婆豆腐（9月24日已发食谱，可查阅，这个配方超棒，我家经常吃）+上汤西兰花（9月25日已发食谱，可查阅）

主食：米饭

周四：三人餐

菜品：辣椒炒肉+糖醋土豆丝+洋葱炒肉丝+竹笋炒肉丝

主食：米饭

周五：三人餐

周末，来个一锅烩

菜品：素三汁焖锅（9月29日已发视频菜谱，可查阅），放上年夜 虾和鸡翅，简直不要太好吃，视频按步调 教你怎么做荤素搭配的三汁焖锅

主食：米饭

周六：三人餐

菜品：葱油金针菇（做砸了，把葱花都蒸了，哈哈）+清炒油麦菜+排骨年夜 虾焖锅（鲜嫩美味的焖锅)

周日：五人餐

周末，到孩子姥爷家一起吃完饭，看看这么古老的火锅，起码有10几年了，用古董  吃饭的感到 真的很奇妙。

主食：白吉馍（9月27日，菜谱已发，请自行查阅）+羊肉+广味香肠+鹌鹑蛋

菜品：各类 绿叶蔬菜+蘑菇

白吉馍没烙以前是不是很诱人呢？（- -）如果您喜欢老蒙厨房的美食，请动动小手指，转发+存眷 我们，谢谢。
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