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发表于: 2018-1-17 17:19:06 | 显示全部楼层 |只看大图 |倒序浏览

冬天,很多人都会选择喝茶来保暖,其实喝茶的好处还有很多,每种茶的功效是不一样的,选择不同的茶也就意味着缓解的症状不同,达到的冬季养生的目的也不同,那么这个冬天喝什么茶最好呢?


1、冬天喝什么茶最好——红茶
红茶非常合适冬季饮用,由于红茶具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、健壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有益心脏等功效,冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。冬天喝什么红茶好,红茶除了单独冲泡外,我们可在红茶中加入其他材料:
牛奶红茶:补充气血,强身健体。
甘蔗红茶:清热生津,润肺止咳。
糯米红茶:益气养血,改善身体虚弱症状。


2、冬天喝什么茶最好——红枣茶
冬季特别合适饮用红枣茶,其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,加强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣有加强体能、加强肌力的功效。此外,由于红枣含糖量高,产生热量大,因此特别合适在冬天食用。冬天喝什么红枣茶好,除了单独冲泡之外,红枣还可以这样喝:
红枣枸杞茶:有效地防止血压过高。
薏仁红枣茶:薏仁红枣茶。
人参红枣茶:改善气血不足,加强体力,使元气恢复。


3、冬天喝什么茶最好——黑茶
黑茶虽说只是一种茶,但是黑茶营养丰富,最次要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸等可以助消化、解油腻、顺肠胃,此外,黑茶还能降脂、减肥、硬化人体血管、预防心血管疾病,延缓衰老,中途夭折,改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病,改善糖类代谢,降血糖,防治糖尿病,是非常合适中老年人冬天喝的茶。
饮用黑茶时普通选用紫砂壶即可,玻璃次之。因黑茶为发酵茶,所以第一次冲泡的水定要倒掉。不断被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外,也可加入其他材料:
菊茶普洱茶:清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、中途夭折等功效。

文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:248265991@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



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