最近，在追娘娘的《那年花开月正圆》，不禁感叹，这个女人可真不简单啊，“一把年纪”演起小姑娘来还能如鱼得水般自然，再一次被娘娘的演技所折服。

荧幕前的她，是观众心目中独一无二的“娘娘”，大家对娘娘孙俪演的剧更是情有独钟。
而生活中的她，则是超哥花式版隔空恩爱的媳妇，也是一双可爱儿女的俏丽辣妈。

虽然已经是两个孩子的妈妈了 ，但在新剧《那年花开月正圆》中与20岁出头的小姑娘一起演绎18岁小丫头也是毫无颜差！为什么呢？两个字：养生

突然想起，在《那年花开月正圆》开播发布会现场，男主陈晓就曾专门送给孙俪一个“泡脚盆”为礼，娘娘平时自己也经常在微博上发布各种泡脚、养生的内容，看来娘娘喜欢养生也是人尽皆知了，所以送礼还要学陈晓“投其所好”啊！

其实，说到养生，不仅娘娘喜欢，还有很多明星都很会养生的。前段时间，林依晨的一次直播震惊到不少网友，已经35岁的她，脸上满满的胶原蛋白，少女感十足。这又是为什么呢？两个字：养生！

那么，何为养生呢？据说，林依晨能维持这样的状态，跟平时的生活习惯不无关系。在没有工作的时候，她坚持晚上9/10点睡觉，早上5/6点起床，由于体质偏寒，晚上不吃水果，#随身会携带保温杯#，饮食方面注重清淡，这样的林依晨经常被粉丝调侃是“小老人”。

但是，这是“老人”才会做的行为吗？of course not~~~
林俊杰、田馥甄、王心凌，他们都会随身携带保温杯，喝水都喝得心花绽放；

傻狍子鹿晗走到哪里都要拿个保温杯，就算拍摄也要带上杯子，他说：“我这叫会保养”，从这点看，这狍子还真不“傻”呢！

对的，很会保养！而且满满的胶原蛋白，谁不喜欢，更是多少女生每天心心念念的。平凡的想变美，美的想变更美，一句话：世界上没有丑女人，只有懒女人。为了变美，为了冻龄，盆友你还敢不养生吗？

今天，加哥就先从保温杯盛物方面，来给大家讲讲 什么是不能装入保温杯里的？
牛奶

众所周知，牛奶中富含多种维生素等营养物质，但殊不知这些营养物质容易在持续的高温中被破坏。同时，牛奶中的微生物细菌、真菌等，也会迅速繁殖，导致腐败、易引起腹泻、腹痛等问题，所以，不宜装在保温杯！

酸性饮料

由于不锈钢材质中含有铁、镍、铬等金属元素，因此，长期盛装酸性物质会被腐蚀。同时，还会析出重金属元素，从而对人体造成危害，所以，酸度高的果汁容易和保温杯内壁发生化学反应，并且果汁本身就不应该保持高温，这样会使维生素被破坏，所以不宜装在保温杯！

茶叶

茶叶在高温和恒温的条件下容易发酵，维生素会被大量破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会茶味苦涩，有害物质增多，所以不宜装在保温杯！

碳酸饮料

保温杯不建议拿来装汽水、可乐等碳酸饮料。一是碳酸饮料的酸性，不适合长时间与保温杯的不锈钢内胆接触；二是碳酸饮料封闭在保温杯中，容易因为压力过大释放二氧化碳，打开杯盖时饮料会喷溅出来，非常危险。
以上这些，你记住了吗？

温馨提示：
保温杯虽好，也要正确利用
饮料虽好喝，也要正确选择
千万别把「毒」喝进肚子里
为了我们的健康，一定要注意！

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文章来源：今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)