茶，是中国传统文化的一部分，现已渐渐融入我们的生活。花茶，又名 熏花茶、 香花茶、香片，为中国独特的一个茶叶品类，为很多人喜爱。那么，哪些花茶有养生的功效呢？一起来看一下吧!
一、桂花茶

桂花茶是由精制茶坯与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮。桂花茶的功效与作用更为人所传诵，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

二、洛神花茶
洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的一款休闲养生产品，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。
洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。具有抗氧化、抗肿瘤、护肝、降血压，降胆固醇、保护心血管、通便、利尿等功效。

三、青茶
清茶又俗称为乌龙茶，因其色介于绿、红茶中间而得名。其味醇香，口感可佳，它蕴含了绿茶的花香味醇以及红茶的醇厚青涩，品尝不觉寒也不觉热，给人一种舒心的滋润，它的主要功效是滋润肌肤，祛痰止咳，降火舒心。

四、金银花茶

金银花茶，即是金银花的成品。金银花茶是老少皆宜的保健饮品，待别是夏天饮用更为适宜。它的功效有：抗病原微生物作用、抗炎解毒作用、疏热散邪作用、凉血止痢作用、清热解毒，凉散风热，还对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

五、百合花茶

百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神，清凉润肺。对阴虚久咳,润肺化痰,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

给大家介绍的都是常见的几种花茶，朋友们如果有其他的花茶知识，可以在评论里回复哦！我们一起来讨论。


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