昭通网_昭通热线网ztrxw.cn

昭通热线网广告位出租好餐具赚取积分

查看: 1313 | 回复: 0

吃心不改
发表于: 2015-5-10 12:04:42 | 只看该作者 |倒序浏览

 第一次做叉烧五彩饭,没想到竟这么成功,迫不及待就分享给大家了。香而不腻的叉烧肉配上五彩蔬菜丁,色彩诱人,香味浓郁,如此色香味俱全的叉烧饭做法也不繁杂,关键就在于酱汁的腌制,一起来试试吧。


叉烧五彩饭

  材料:里脊肉500G,大蒜5瓣,生抽15ML,叉烧酱50ML,料酒5ML,蜂蜜10ML,青椒,红椒,黄椒各半个,胡萝卜, 茄子,香葱,蒜,耗油 ,淀粉少许。

  做法:

  1、将猪肉洗净沥干切成拳头大小的块。

  2、大蒜切碎加生抽,叉烧酱,料酒,蜂蜜,与切好的肉拌均,让肉的表面都能蘸上酱料,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制24小时。

  3、烤盘内铺锡纸将腌好的肉置于烤网上,刷上一些腌制的酱汁,放入预热200度的的烤箱中烤约20分钟。20分钟后将肉取出翻面,再将剩余的酱汁均匀地刷在肉上,继续烤10分钟至熟即可出炉。


  4、烤肉的时候准备蔬菜,将青椒,红椒,黄椒,胡萝卜,茄子切小丁,葱切段,蒜切片。

  5、锅中烧开水,先将胡萝卜茄子放锅中煮,熟后将青椒,红椒,黄椒放入,烫一下即可一起出锅。

  6、锅中热油,将葱蒜炒香。







上一篇:芒果酸奶杯
下一篇:中式寿司
跳转到指定楼层
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信易信易信
收藏收藏 转播转播 分享分享 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


昭通热线网商务合作QQ

625134853 QQ群169427445

昭通装修建材网官方微信

扫描二维码,免费发布装修建材信息

昭通人才招聘网官网

发布招聘信息就上昭通人才招聘网 交流群QQ :115912447

展开

手机版|小黑屋|公司简介|  滇ICP备15005425号-1 js??

GMT+8, 2024-4-29 15:39 Powered by 昭通热线网 X3.2

昭通网_昭通热线网ztrxw.cn © 2011-2018 昭通网

快速回复 返回顶部 返回列表