什么是三伏天灸

　　三伏天灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。三伏天灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。为了加强巩固效果，很多医院增加了伏前引伏和伏后加强，共需贴5次。

　　为什么冬病可以夏治？

　　按“阴阳四时消长”的规律，人体阳气在夏季多旺盛，冬季多收敛。慢性病的病人，病久了容易“损伤阳气”，冬季之时，本来人体阳气就不旺盛，加上慢性病的损伤后，阳气就更加不足了！因此“寒上加寒”，许多慢性病就会纷纷在冬季加重或诱发。假如反季节——即在夏季利用“季气炙”来防治，则人体可慢慢地顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励，并最大限度利用夏季自然界与机体相对阳气充盛之时顺势而治，这样就可达到温阳利气，驱散体内寒气，温补脾肾，增强机体抗病能力，即使遇到冬季阳气不足的时节也不容易犯病。

　　哪些宝宝可做三伏天灸

　　广州市中医医院针灸科主任医师林少贞表示，儿童因为身体防御功能较差而容易感染生病，并主要以与肺、脾、肾有关的疾病居多。有哮喘、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的宝宝；跟人体虚寒有关的疾病，如虚寒性胃痛、结肠炎等引起的其他疾病的宝宝；免疫力低下，或者是经常性感冒的宝宝，有属于过敏性的疾病，如鼻炎等的宝宝都可以进行三伏天灸。

　　两类宝宝不宜做三伏天灸

　　虽然三伏天灸好处多多，但并不是谁都可以做，以下两类宝宝则不宜做三伏天灸。

　　2岁以下宝宝：林主任解释说，因为天灸的药物是有刺激性的，婴儿皮肤比较嫩，比较容易起水泡，甚至灼伤，而且天灸药方并无专门针对小孩子的，因此建议宝宝两岁以下不要做天灸。

　　疾病发作期宝宝：有发烧或者感染症状的儿童不宜做，此外，有严重心肺功能疾、对药物过敏的宝宝也不宜做三伏天灸。

　　儿童天灸时间应不超过2小时

　　2岁以上宝宝如果有适应症可做天灸，但在做天灸前应该带孩子去正规中医院进行检查，由医生做出判断。另外，小孩皮肤稚嫩，因此贴药时间不宜过长，应控制在1-2个小时以内，如果皮肤特别敏感，时间应更加缩短。

　　天灸后注意饮食清淡预防感染

　　天灸贴药后应注意饮食清淡，少吃高热高油脂的食物，在天灸贴药后3天内应忌吃牛肉、蘑菇、芋头、鱼虾、蟹等容易引起过敏的食物。

　　贴药后一般会有水泡，属于正常现象，水泡小的可以自己涂抹万花油，如果水泡过大应到医院进行处理。另外，天灸治疗后，皮肤均有轻微烧灼感、刺痛感，揭开胶布后可见皮肤有红晕。局部皮肤红肿而没有明显不适，可以不予处理，但儿童一般耐受力差，一定要时刻关注状况，防止抓破后感染。

　　2015年三伏天灸时间安排

　　伏前灸：2015年7月03日

　　初伏灸：2015年7月13日

　　中伏灸：2015年7月23日

　　末伏灸：2015年8月12日

　　伏后灸：2015年8月22日

来源：昆明信息港