晕车晕船晕机，在医学上有个专属名词：晕动症。

人体掌握平衡主要靠前庭系统、视觉系统及本体感觉系统，前庭系统最主要的部分——前庭器，就是晕车的源头。

味、通风、颠簸等因素都会作用于前庭器。

01


正常情况下

平时，正常情况下，视觉和前庭系统接收到的信息应该是一致的。

眼睛：我没动

前庭：我没动


02


晕车时


晕车时，由于速度过快、不均或上下颠簸等，前庭器受到刺激，超负荷运转，就会向大脑传递杂乱信号。


眼睛：我没动


前庭：我在加速、拐弯、减速……


大脑：晕了，到底听谁的？


此时大脑收到的信息太混乱，短期内处理不了，就会下达晕车指令。


而自己开车的话，反而不容易晕车，因为司机身体产生的每一个动作都在通知大脑：我们在动哦，我们真的在动！




虽然目前并没有准确的研究证明，电动车一定比燃油车更容易让人晕车。但我们可以结合实际情况和已有研究找到部分原因：


电车加速减速更快


扭矩(衡量汽车动力输出的单位)越大，汽车的加速性能越好。燃油车起步时，需要依靠变速箱逐级提升旋转力的输出，扭矩缓慢上升，车辆缓慢加速，给人留有反应时间；而电动车引擎一起步就能输出最大扭矩，加速更快，同时，为了省电节能，大多电车都配备有动能回收系统，在刹车时候会产生一定的拖曳力。


而网约车大多数情况习惯急停急走，起步和刹车时都更快，让人来不及反应，给大脑制造的感官不匹配感也更强，同时车内环境也会影响舒适度加大晕车的可能性。


电车运行更安静


电动车引擎运行时的声响比起传统燃油引擎的轰鸣可轻巧太多了，带来的震动也更小。因而乘客对车辆何时起步加速没有预判，也没有白噪音来分散注意力。


这种“安静”让大脑少了一项辅助信息判断汽车是否在移动，因此也更容易诱发晕车。


开窗通风


感到憋闷时先开窗通风或者多看窗外，在遵守法规、确保安全的情况下停车并下车走走，车内不要放刺鼻的香水、香包等物品。




提前半小时贴晕车贴




皮肤吸收药物需要一定时间，所以晕车贴通常应在上车前半小时使用。将其贴于耳后、肚脐部位，晕车贴的功效一般持续6小时左右，如果连续使用，应轮换位置，连续使用两贴后第三贴最好间隔6小时以上。


随身带点橘子皮


带一块新鲜的橘子皮，不舒服时闻一闻，缓解头晕脑涨。




荡秋千建立耐受


有晕车史的人，平常可以加强前庭功能锻炼，适当多坐车或做一些旋转、翻滚等运动来调节，如荡秋千等。


尽量坐前排


前排视野更为开阔，视觉和前庭系统感觉相对协调一致，有利于减少不适症状的发生。




总而言之


晕车的小伙伴要记住


多看窗外、闭目养神


别玩手机、别玩手机、别玩手机！


您还知道哪些可以缓解晕车的妙招?


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综合整理自：青海科协、四川人保财险