[url=][/url]

“蚝油香菇炒油菜，好吃，好看又健康。”

食材明细
主料

• 油菜8颗
• 香菇10朵
  

调料

• 蒜瓣2
• 食盐一勺
• 蚝油一勺
  

• 清淡口味
• 炒工艺
• 廿分钟耗时
• 简单难度
  

蚝油香菇炒油菜的做法步骤

• 
  
  1
  
  将油菜用洗米水浸泡一下，然后清洗干净。
  
• 
  
  2
  
  蘑菇加入面粉多次冲洗干净。
  
• 
  
  3
  
  将蘑菇切成小块，油菜对半切开。
  
• 
  
  4
  
  锅内加入适量清水，水开，加入油菜焯水备用。
  
• 
  
  5
  
  然后加入蘑菇焯水备用。
  
• 
  
  6
  
  锅内放入一勺食用油，加入油菜翻炒，然后加入一勺食盐翻炒1分钟。
  
• 
  
  7
  
  炒好的油菜码入盘子中。
  
• 
  
  8
  
  锅内加入一勺食用油，加入蒜末爆香。
  
• 
  
  9
  
  加入蘑菇翻炒一会儿后加入一勺蚝油生翻炒均匀即可。
  
• 
  
  10
  
  装入盘中，完成。
  
  

来自 美食天下 Dinaking 的作品
使用的厨具：不粘锅、平底锅
所属分类： 热菜   家常菜  

http://www.ztrxw.cn/（点击链接查看更多内容）

来源：美食天下的作品，其原创性以及文中陈述文字图片和内容未经本站证实,转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，如有任何侵权，请联系我们删除。