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“美味解馋，好吃不胖的低脂零食。”

食材明细
主料

• 鸡胸肉一块
  

辅料

• 姜片2片
  

调料

• 料酒一勺
• 食盐一小撮
• 白砂糖一小勺
• 番茄酱两勺
• 玉米油适量
  

• 咸香口味
• 烤工艺
• 廿分钟耗时
• 简单难度
  

鸡胸肉干丝的做法步骤

• 
  
  1
  
  鸡胸肉清洗干净后放入锅中，加入一勺料酒两片姜片煮熟。
  
• 
  
  2
  
  把鸡胸肉撕成细丝。
  
• 
  
  3
  
  加入一勺玉米油。
  
• 
  
  4
  
  加入白砂糖和食盐。
  
• 
  
  5
  
  加入适量黑胡椒粉。
  
• 
  
  6
  
  加入番茄酱。
  
• 
  
  7
  
  搅拌均匀。
  
• 
  
  8
  
  把鸡肉丝平铺在空气炸锅内。
  
• 
  
  9
  
  160°烤15分钟，中间记得打开多翻面几次，我的功率比较大120烤了15分钟。
  
• 
  
  10
  
  完成。
  
  

来自 美食天下 Dinaking 的作品
使用的厨具：空气炸锅
所属分类： 凉菜   家常菜   零食  

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