对于准妈妈来说，孕期吃什么是让她们关注且头疼的大问题。首先，宝宝的营养来自母体，准妈妈吃什么往往与宝宝的健康发育息息相关，其次在怀孕这个特殊时期，准妈妈本身也需要补充足够的营养保障自身的健康，此外准妈妈在怀孕过程中难免会面临孕吐等并发问题，通过进食不同的食物，也能适当缓解准妈妈在孕期的并发症。面对这么多不同的“讲究”，准妈妈要如何轻松搞定孕期饮食问题呢？田螺云厨多功能料理机的厨房黑科技，一键解决孕期饮食难题。

清淡少油，缓解孕吐

大部分准妈妈在孕期接受的第一个考验便是孕吐。便随着体内激素的改变，准妈妈往往会在第5周甚至更早的时候出现孕吐现象，尤其是早晚的时候恶心、呕吐的频率加剧。这个时候不但会让准妈妈食欲下降，还会影响宝宝生长发育。田螺云厨与营养学专家合作后指出，想要缓解孕吐，准妈妈在进食时应遵循少食多餐、清淡少油的原则，并且可以通过生姜等有止吐功效的食物进行辅助。在田螺云厨的健康食谱中，有专门为准妈妈提供的孕期餐，符合专业科学的孕期进食原则，有效帮助准妈妈缓解孕吐。

均衡营养，搭配丰富

互联网的普及让信息传递变得轻快，故而在网络上也能搜索到不少孕期食谱。然而一方面这些食谱的禁忌、真假没有确信的保障，另一方面孕期时间较长，单一的食谱不仅难以提供均衡的营养，也容易让准妈妈产生口感上的厌倦。田螺云厨智能料理机内置的孕期餐是由田螺云厨与营养学专家尽心研发，把科学的食补理念与现代科技相结合，安全有保障。

此外在庞大的食谱数据基础上，田螺云厨提供的孕期餐种类繁多，可以满足不同地区不同喜好的准妈妈的饮食需求，吃得健康且舒心。

值得一提的是，2021年田螺云厨与中国营养学会临床营养学分会副主任委员张片红正式签署战略合作协议，开展健康膳食计划，这意味着田螺云厨将不断更新孕期餐的种类、口味，推陈出新，秉承着安全为首，从营养健康为出发点的产品理念，用多元化的食谱呵护准妈妈孕期的身心健康，做准妈妈孕期24小时的私人膳食云管家，用丰富的食谱传递幸福与健康。

来源：腾讯家居