供稿：昆明三博脑科医院

年夜 部分  帕金森病患者为散发病例，仅有不到10%的患者有家族史。帕金森成长 比较  缓慢。会随着时间的成长 病情越来越严重，如果能在较早前发明 并及时治疗可以很好地延缓病情成长 。据了解，目前尚无有效的预防办法 阻止帕金森的产生 和进展，因此，早期发明 ，并采取  有效的预防办法 ，能力 阻止疾病的产生 与进展。

那么我们要如何及早发明 帕金森呢？

昆明三博脑科医院功能  神经外科医生表示  ，国际上有个简易的帕金森病筛查量表，供患者及家属参考。一共有9个项目，若存在以下9项中的3项以上，需要考虑帕金森病可能，建议前往专业医院就诊。

1.你的面部脸色 是不是没有以前那么丰富  ？

2.有没有人说你的声音和以前相比变小了？

3.你的胳膊或者腿颤抖  吗？

4.你自己系扣子困难吗？

5.你写的字和以前相比是不是变小了？

6.你从椅子上起立有困难吗？

7.你走路时是不是脚拖着地走小步？

8.你的脚是否有时突然像粘在地上一样抬不起来？

9.你走路容易摔倒 吗？

坚持健康生活可以赞助 预防帕金森

昆明三博脑科医院功能  神经外科医生指出，除了及早发明 疾病以外，良好的生活习惯、预防心脑血管疾病也能赞助 减少帕金森的患病风险。

第一，在生活中多加强体育锤炼 和脑力的活动，可以有效的缓解神经组织涌现 衰老，如跳舞、打太极等。

第二，在生活中要多注意不雅 察自己的家人，有发明 涌现 上述的几个症状的话，则很有可能是患上帕金森了，要及时的去医院进行检查治疗，以免延误最佳的治疗时间。

第三，减少接触对神经系统有害的物质，如一氧化碳、农药物质。

第四，要积极预防动脉硬化，这是预防帕金森的基本 办法 。若涌现 高血压、糖尿病以及高血脂等健康问题，要积极的治疗、疗养 ，避免血管损伤。

第五，可以多品茗 ，茶水内含有丰富  的茶碱，可以赞助 降低血脂和血液粘稠的现象。


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