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微昭通
发表于: 2018-10-8 23:36:13 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

一、椒盐排骨




主料:排骨、青椒、红椒、洋葱

辅料:生姜、淀粉、面粉、食盐、椒盐、花雕酒、年夜 葱、年夜 蒜

做法:
    准备好原资料 。排骨斩块后用清水泡一泡。 葱姜蒜切成末。青红椒和洋葱切成颗粒状。 腌制好的排骨里加入一个生蛋黄,加入适量面粉和淀粉,充分  拌匀。 油温五六成热的时候下入排骨,中小火油炸,炸到排骨金黄酥脆后开年夜 火快速炸一下后出锅。 锅里加入适量油,爆香葱姜蒜末,然后加入青红椒颗粒和洋葱颗粒翻炒。 加入排骨,加入适量椒盐,翻炒均匀即可。

二、皮蛋秋葵




主料:皮蛋、秋葵

辅料:年夜 蒜、红米椒、油、老抽、醋、味精、糖

做法:
    新鲜秋葵洗净。入开水锅中焯水2分钟,捞出迅速投凉。 去把,切斜刀片 。皮蛋去皮洗净,切均匀的块,摆放在盘子一周。 年夜 蒜拍末,红米椒切细圈。 秋葵摆在盘子中间,蒜末,红米椒码在秋葵上面,调味精,糖,浇生抽,醋。 炒锅焚烧 入油烧热。热油趁热均匀地泼在红米椒,蒜末上炝香即可。

三、清炒黄瓜




做法:
    准备几根黄瓜洗净 备用,小米辣椒少许,年夜 蒜几颗,五花肉一块, 调料:味极鲜10克,白糖5克,食盐5克,备好待用。 将小黄瓜切片,加盐腌10分钟后,捏干水分备用,五花肉切成肉末,年夜 蒜切片,小米辣椒切末,备好待用。 锅内留油首先炒香肉末,蒜片,小米辣椒,然后烹味极鲜,随后倒入黄瓜片翻炒年夜 约翻炒1分钟。 出锅装盘,一道美味就做好了的,是不是超等 简单,这样做出来的小黄瓜异常 爽脆可口,好吃到停不下来

四、糖醋藕块




主料:莲藕

辅料:葱姜蒜、花椒、八角、白芝麻、料酒、白糖、米醋、酱油

做法:
    葱姜蒜备好待用。 藕块用开水焯一下,用清水冲清洁 沥干,待用。用料酒、白糖、酱油、米醋和汁待用。 花椒、八角放入油锅搅拌出香味,捞出。 倒入葱姜蒜翻炒,倒入藕块搅拌。倒入和好的糖醋汁,年夜 火烧至沸腾。 小火收汁。撒上白芝麻完成。

五、冬瓜肉丸汤








主料:猪肉馅、冬瓜、莲藕

辅料:葱、盐、胡椒粉、淀粉、料酒

做法:
    五花肉剁成肉馅,莲藕剁成碎 将肉馅莲藕拌在一起,加入糊椒粉,盐,料酒,搅打上劲后再放入少许淀粉,清水,再次搅打上劲 锅中放入水开小火,用勺子把肉馅做成肉圆,依次放入锅中,全部做好小火加热煮至肉圆浮起,撇去上面浮沫,再煮二分钟即可捞出肉圆 在汤中加入去皮切块冬瓜,煮至冬瓜变透明,再放入肉圆 加入盐,糊椒粉,出锅

六、翡翠肉丸汤








主料:肉丸子、豌豆、泡发木耳

辅料:油、十三香、盐、高汤

做法:
    食材准备(木耳提前用温水泡发)豌豆去壳洗净,木耳泡发后,洗净 肉丸子入开水锅中焯水三分钟(如果是自制的肉丸子,可忽略) 起油锅,放入豌豆炒匀 放入木耳炒匀 倒入高汤烧开后 放入肉丸子煮三分钟,放入十三香,食盐,出锅

七、家常酱茄子




做法:
    茄子切条(也可以不切,用整个茄子) 油烧热,将茄子放入锅中炸至茄子变软,盛出备用 锅中留少许油,将葱姜放入炒出香味,放入年夜 酱翻炒几下,再放入炸好的茄子,翻炒几下放入蒜瓣,青椒即可出锅

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