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“一份燕麦焖蛋饼，快手饱腹又营养。”

食材明细
主料

• 鸡蛋2个
• 胡萝卜20克
• 即食燕麦片20克
• 小葱1根
  

调料

• 橄榄油15毫升
• 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油5毫升
  

• 咸鲜口味
• 焖工艺
• 十分钟耗时
• 简单难度
  

燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤

• 
  
  1
  
  准备食材：鸡蛋2个，胡萝卜20克，小葱1根，即食燕麦片20克。
  
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  2
  
  将2个鸡蛋打入碗中，倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
  
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  3
  
  先将鸡蛋打散成鸡蛋液。
  
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  4
  
  倒入切碎的葱花。
  
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  5
  
  倒入胡萝卜丁，搅拌均匀。
  
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  6
  
  倒入20克即食燕麦片，搅拌均匀。
  
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  7
  
  锅内倒入15毫升橄榄油。
  
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  8
  
  倒入鸡蛋混合液，轻轻铺成圆形，不要翻动。
  
• 
  
  9
  
  中小火焖煮8分钟，蛋饼可以翻动表示熟了，盛出可以开吃了。
  
• 
  
  10
  
  搭配一碗银耳羹就是一份营养的早餐。
  
  

来自 美食天下 polaris滴食记 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食   面食   饼  

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