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“在炎热的夏天中喝一杯清凉爽口的青瓜汁，会感觉特别舒服，它能为人体补充大量水分，更能清热解毒防暑降温。”

食材明细
主料

• 青瓜一根
  

调料

• 蜂蜜一勺
• 纯净水150ml
  

• 果味口味
• 榨工艺
• 十分钟耗时
• 简单难度
  

青瓜汁的做法步骤

• 
  
  1
  
  青瓜一根，用果蔬清洗剂搓洗表皮，用清水冲洗干净。
  
• 
  
  2
  
  切成小块
  
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  3
  
  准备食材。
  
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  4
  
  把青瓜倒入搅拌机杯子里
  
• 
  
  5
  
  加150ml纯净水，一勺蜂蜜，也可以用白糖，不喜欢甜的也可以不放。
  
• 
  
  6
  
  放入搅拌机中，按启动按钮。
  
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  7
  
  多搅一会儿，会比较细腻。
  
• 
  
  8
  
  成品。放一棵薄荷点缀，清爽可口，非常好喝。
  
  

小窍门
青瓜表皮一定要清洗干净，没有专门的果蔬清洗剂也可以用盐水泡一会儿。
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使用的厨具：搅拌机
所属分类： 饮品  

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