筒骨炖什么好最补钙

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本帖最后由 昭通新闻网 于 2019-9-2 14:04 编辑 材料 玉米，猪肚，筒骨，猪踭肉1块，红萝卜，马蹄，莲子，百合，茨实，薏米，无花果。 做法 1、猪肚处理比较麻烦，我一般都是叫买肉的先略微搞好。 2、筒骨一条， ...