"\u003Cdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F56e54e6cef2b4a13b3330f4dc7f4abf1\" img_width=\"1440\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！春季，这个时节有一种美味是长在树上的叶子，它就是榆钱。榆钱树生擅长 北方地区  ，每年初春时节，它的枝头便挂满了榆钱，榆钱是榆树的种子，长的很薄，圆圆的，像古代的钱币，因而得名榆钱。聪慧 的人民发明 了榆钱可供食用的完美价值，并且 成为一种弗成 多得的人间美味。而这种美味的稀罕之处就一般只在每年4、5月开花，并且 花期只有10-15天，所以想吃的话，一年只有10多天的时间。现在正是清明节前后，也正是榆钱抽芽 成叶的时候，嫩绿的榆钱像一个个开怀畅笑的花朵，享受着阳光和春雨的滋润。这个时候吃榆钱是它营养最好的时刻。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7fc50b67d78c469ebede917304e97ff7\" img_width=\"1440\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E面粉里加点它，上锅蒸一蒸，营养丰富  ，味道馋人，一次多吃两个！在我很小的时候，每年在这个季节，妈妈都邑 给我们家人准备满满的榆钱馍馍，榆钱味辛入肺经，能清肺热，降肺气，榆钱种子油有润肺止咳化痰之功，榆钱适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，食欲不振，肢倦乏力等症，同时，有助于胃酸的排泄 和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。每次我吃了妈妈用榆钱做的美食，就感到 身体特别轻松舒服，浑身上下似乎有有一股温暖的器械 在体内畅游。今天我做了榆钱馍是咸的，真好吃，吃到嘴里滑滑的，咸咸的，好吃极了。老公和孩子一次能吃四五个，悦目 又好吃。现在我把这道美味佳肴的做法分享给年夜 家，希望年夜 家喜欢！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff74d0a63b2df4c7da48968495b35c6fd\" img_width=\"1277\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E食材：面粉500克、酵母5克、榆钱1小盆、盐少量、温水适量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E1、榆钱泡在水里，多洗几遍，捞出挤去水份。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Faadd77db663240188ed7fc9a3e7291de\" img_width=\"1440\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E2、面粉入盆，加5克酵母搅拌均匀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F577720004c6d47029e44a5dbe91a73a4\" img_width=\"1440\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E3、榆钱加入面粉中加少量盐，喜欢吃甜的可以加白糖。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6614663c36624658b92241867a4454da\" img_width=\"1440\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E4、拌匀，加适量温水，下手和成面团。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F96dcd38111574901802816b95e4a2c23\" img_width=\"1440\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E5、盖上盖子醒发至2倍年夜 。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F97d10140f88e487593d803a3f46f8621\" img_width=\"1440\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E6、拿出面  团放在案板上，揉滑腻 ，分成年夜 小一样的小面剂，把每个面团都重新揉一下，整理成馒头。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F780b64ea7bac40ecb755b2d06188c828\" img_width=\"1440\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E7、依次将馒头摆入锅中，盖好锅盖静置10分钟，然后开火开始蒸，上气后蒸制时间为25分钟，出锅即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5dedeeca49d040c1924833acaea3ed5c\" img_width=\"1440\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E8、美味松软筋道，刚出锅就吃了3个，哈哈。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fa05e3f034e0346b8b9ab03a2deb4ee54\" img_width=\"1440\" img_height=\"1080\" alt=\"清明前后必吃这面点，营养好消化，祛湿又散寒，一年四季不伤风 ！\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-center\"\u003E\u003Cbr\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。年夜 家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴年夜 家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和年夜 家分享到这里，如果您对本文有任何不合  的看法，欢迎在文章底部评论出发  表您的不雅 点，我们会认真阅读您的每一条留言~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E面时代优美食生活指南，老庶民 最喜欢的美食媒体平台！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E声明:本图文为作者原创内容，未经许可进行转载属侵权行为，本人将予以投诉！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"
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