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生活偷懒养生:常伸懒腰,懒出好心脏

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发布时间: 2019-1-30 16:00

正文摘要:

在养生方面,我们却可以适本地 懒。“人生有一傻,没病吃药最傻,特别是老年人,不要患上慢病后拼命锤炼 。40岁前必须  锤炼 ,50岁前适当锤炼 ,60岁后不锤炼 、多颐养 。” 可见:老年人养生保健,不要 ...

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