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除了饮食方面的养生外,这3个日常生活的养生办法 也很重要,做好了可以很好地赞助 防寒保暖、防病治病。 1、艾叶洗澡,夏病冬治 中医认为,三九天是“夏病冬治”的好时机,用陈年的干蕲艾煮水洗澡,能温阳益气、 ...
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