有的时候，你明明原谅了那小我 ，却无法真正的快乐起来。那是因为，你忘了原谅自己。

​让人成熟的，是经历；让人成长的，是磨难；让人充分 的，是忙碌；让人幸福的，是简单；让人享受的，博爱  ；让人踏实的，是真实.生活的乐趣是追求；生活的本真是平淡；生活的心态是平常；生活的懊恼 是计较；生活的价值是健康；

​生活的细节是平凡；生活的真谛是自然；生活的质量是快乐；生活的意义是美好。那些真正快乐的人，他们的人生其实多半不是“加法”，而是“减法”。他们深刻地体悟到，愈是脱去那些外在的雕饰，让自己露出纯粹  的素心 ，愈能获得 身心的安宁  。

​面对生活的纷扰，不是追究伤痛有多深，更不是追随内心的纠结去选择和判断，生活的智慧在于能够沉寂 下来，拓宽一种思维方法 ，宁静 的不雅 察懊恼 的成长 进程 ，清醒的清楚懊恼 的动态存在。

​古语这么说：“视其所以，不雅 其所由，察其所安。“用一份宽阔的心地去安顿  懊恼 ，在于一种年夜 度的态度和承担。

  
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