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发表于: 2021-10-15 14:41:47 | 只看该作者 |倒序浏览

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大鱼大肉的油腻
快用这道菜清清肠胃吧~
食材明细
主料
辅料
调料

清炒时蔬的做法步骤

  • 1

    西蓝花从根切 掰开 防止切散。


  • 2

    锅中水烧开 加入几滴食用油 会使蔬菜颜色翠绿。


  • 3

    西蓝花和木耳一起下锅烫2分钟。


  • 4

    另起锅烧油 先把胡萝卜炒软。


  • 5

    加入木耳和西蓝花 以及各种调料。


  • 6

    炒匀后开大火加入水淀粉(淀粉:水=1:1)。


  • 7

    摆盘 开吃。



来自 美食天下 梓童的su菜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   下饭菜   午餐   晚餐  
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