[url=][/url]

“秋天空气湿度低，皮肤和嗓子都容易干燥。今天我来和大家分享一款自制的清热润肺，美容养颜饮品～雪梨银耳羹，都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺、强身健体、提高免疫力和美容养颜等功效。”

食材明细
主料

• 银耳5克
• 香了1个
  

辅料

• 红枣4棵
  

调料

• 枸杞子4克
  

• 甜味口味
• 炖工艺
• 半小时耗时
• 简单难度
  

美容养颜银耳羹的做法步骤

• 
  
  1
  
  准备食材。
  
• 
  
  2
  
  1⃣银耳浸泡半小时，清洗干净剪碎，这样做银耳出胶好很多；红枣去核切片；雪梨清洗干净用模具刻花刀形状。
  
• 
  
  3
  
  银耳放入养生壶加饮用水。
  
• 
  
  4
  
  养生壶加饮用水，加银耳，加红枣，加梨子。
  
• 
  
  5
  
  盖上杯盖按炖煮功能键。
  
• 
  
  6
  
  银耳羹炖好，趁热加冰糖加枸杞，搅拌至冰糖融化。
  
• 
  
  7
  
  都说外行吃燕窝，内行吃银耳，银耳具有清热润肺，强身健体，提高免疫力的美容养颜红枣银耳羹就制作完成了。
  
• 
  
  8
  
  美容养颜，清热润肺红枣银耳羹，请你吃呀真的R。
  
  

来自 美食天下 清雅小厨 的作品
使用的厨具：养生壶
所属分类： 羹类   家常菜   下午茶   夜宵   秋季食谱   冬季食谱