【高能E蓓子】系今日头条签约作者，此文为高能E蓓子原创，禁止任何形式的转载，转载请后台联系，但欢迎你们转发到朋友圈。
近日，杨紫现身杭州。她穿着一身黑衣，白色的腰带衬得身材更加纤细。

不少网友惊呼：小猴紫真的瘦成猴了！

看她的样子，应该已经达到她的目标体重90斤了吧？要知道，她的身高可是有1.67米

从杨紫参加活动的照片来看，她真的瘦了很多。

恭喜杨紫瘦身成功！要知道，为了减肥，她可是付出了诸多努力。

在娱乐圈的减肥大军里，杨紫绝对是拼命三郎！

作为童星出身的她，自从因《家有儿女》成名后，一举一动都受到不小的关注。

因为易胖体质，长大后的杨紫有过一段发胖期。

当时就有不少网友责怪她长得越来越丑，越来越胖。为此，杨紫走上了减肥的道路。

在她的微博里，光是和减肥有关的，就有57条。

为了减肥，她晚上只喝了一口汤，结果把胃给饿出病来。

虽然《欢乐颂》里邱莹莹是个小吃货，每天吃个不停。

但拍戏结束后，等待她的是不吃饭和拼命健身的代价。

因为常常节食减肥，杨紫常常与饥饿相伴，饿得受不了时只能在微博发发牢骚。

出演《龙珠传奇》时，剧组爆出杨紫靠断食瘦了4斤，她说：“我已经8天没吃饭了。前6天断食，除了喝水，什么都不吃。昨天吃了点蔬菜，前天也是吃沙拉生菜。”而瘦4斤的成果，并不让她满意。

因此她还给自己下了军令状了，准备断食15天！

因为断食，杨紫身体虚弱、走路打飘，心情受影响，连说台词都没有力了，还告诉大家最好不要轻易尝试断食，自己也是迫不得已。

不节食减肥的时候，她吃的东西也没有丰富到哪去。

现在的她除了控制饮食，还多加运动。

从昨天的机拍照看，她减肥成功了。不过现在的杨紫已经很漂亮了，甚至有点偏瘦了，希望她不要再过度减肥下去。

娱乐圈的女星，减肥起来都非常努力。像徐静蕾、邓紫棋这样的都是比较常见的。

而颖儿的方式更为极端，她从《千山暮雪》中圆润的女孩

变成现在的纸片人

靠的就是惊人的毅力，比如不吃饭、一个月只吃柚子、喝大果粒、吃减肥药，甚至一天只吃一粒老干妈。收效甚微后，她才采取吃饭三分饱加上运动减肥。

周冬雨从当初的小粗腿变成现在的让人羡慕的细白直

也是靠每天只吃一顿饭加跑6公里换来的

可以说，女星为了身材，都付出了常人无法想象的努力。

风光的背后总有无限的艰辛，所以，别只顾着羡慕别人的好身材，背后的付出的坚持，你未必看得到。
虽然常言道：一白遮三丑，一胖毁所有！但还是希望大家能健康地减肥，毕竟健康的身体才是最重要的。减肥到适中最美，太骨感了，美感也会跟着降低了。

做有深度的心灵SPA和有格调的故事
喜欢请分享哦！么么哒！

E姐换新Logo咯！各位闺蜜认准正版↓↓↓

都市男女的心灵SPA
以学术的严谨看贵圈
未经许可，谢绝转载


文章来源：今日头条(发布内容请上昭通热线网www.ztrxw.cn)