1、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
2、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。
3、绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。
4、持续“三乐”心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
5、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
6、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑。
7、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
8、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
9、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！！
10、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。


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