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昭通兼职
发表于: 2017-8-6 04:17:21 | 只看该作者 |只看大图 |倒序浏览

1.金针肥牛


用料:

肥牛:200g 粉丝:一小把 金针菇:100g 火锅底料:一袋
做法:
锅内放水加入火锅底料半袋~煮开~(不爱吃辣的放清汤底料)
水开后加入金针菇煮一小会,加入粉丝等粉丝散开加入肥牛~煮熟盛出撒香葱~
2.素炒鲜口蘑


用料:

新鲜口蘑:1斤 葱:少许 姜:少许 糖:少许 盐:少许 酱油:少许 水淀粉:少许
做法:
用刷子轻刷去顶部的细泥土,剪去蒂部泥土,清洗干净。切成片,小的可以对切两片。
葱姜,香菜少许,油锅烧热,下葱姜略煸,放口蘑略煸几下。
放一小勺糖,放少许酱油,煸至酱油上色。
会有水分出来,煸到口蘑变软,收汁,放盐,淋一些水淀粉,放香菜,稍拌下,出锅!
3.香甜玉米粒


用料:
玉米粒:500g 胡萝卜:250g 盐:一点 牛奶:两勺 黄瓜:100g
做法:
准备超市买现成的或者是煮熟放凉剥好的玉米粒。胡萝卜和黄瓜切丁。
油锅加热到五分熟放胡萝卜和玉米粒。翻炒一会放盐。然后把准备好的黄瓜放入翻炒。再倒入两勺牛奶。等牛奶翻炒干后香甜玉米粒就可以出锅啦。
4.蒜爆鱼


用料:

鲤鱼(或非洲鲫鱼):1只(一斤半左右) 蒜:1头(根据个人口味增减) 蚝油 米醋 白砂糖 生抽
李锦记蒸鱼豉油可加可不加 盐、鸡精:少量(也可不加) 干红辣椒:少许
做法:
一般蒜爆鱼都会选择鲤鱼,但我是个不会吃鱼的人,觉着鲤鱼刺太多,所以我选的是非洲鲫鱼,几乎没小刺儿,可以放心吃。当然这个依个人喜好决定。首先把鱼处理干净,自己弄好或让卖鱼的弄都OK
接着把处理好的鱼用刀在鱼肚子上斜切2到3刀,这样方便一会煮的时候很快能熟。锅里放凉水加热,水开之后把鱼放进去,煮15分钟左右,中间可以把鱼掉个头(也就是翻面)。也可以不用水煮,直接蒸熟,都行
煮鱼的时侯,我们可以剥蒜,然后把蒜剁成蒜末,留着备用。
蒜末剁好之后,最重要的酱汁来了。大家只要记住这个配比就ok了:2勺蚝油、2勺米醋、2勺白砂糖、1勺生抽、1勺李锦记蒸鱼豉油(可加可不加)、少许盐和鸡精。混合好之后把蒜末放进去,搅拌均匀。这个比例大家可以根据鱼的大小同比例增减!!
这时鱼也煮好了,盛盘,然后把调好的蒜末酱汁均匀的浇在鱼上面。接着把干红辣椒切碎,锅里放少许油,把辣椒放在油锅里煸香(注意此时会非常的呛),把油浇在鱼身上,就好啦。当然也可以不煸辣椒,把干辣椒碎撒在鱼身上,油锅里熬热油,直接浇在鱼身上,这样不会呛着。按照步骤去做,把酱汁调好,味道绝对好吃!!
5.黑木耳炒鸡蛋


用料:
鸡蛋:3个 泡发黑木耳:1把 菜椒:1个 油和盐:适量
做法:
泡发好的黑木耳洗干净后,用手撕成大小适中的块,菜椒清洗干净后,随意切块备用。
锅中加入油,烧至6成热时,倒入打撒的鸡蛋液,快速翻炒,炒到两面金黄时,出锅备用。
锅中加少许油,将黑木耳下锅,中火翻炒,待听到黑木耳发出噼里啪啦的响声时,加入菜椒一起翻炒,待菜椒稍稍变色时,加入盐和炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。
6.葱油鸡


用料:
鸡腿:一只或两只 香葱:一小把 料酒:三勺 姜片:四五片 盐:少许 油:四勺 生抽:两三勺 蒸鱼豉油:两三勺
做法:
准备小香葱切香葱末(留两根别切 系扣备用)姜切片 鸡腿洗净 把筋膜鸡油 都洗掉.鸡皮上抹盐 少许即可。
鸡腿抹好盐放进盘子里 在鸡腿上放好姜片 香葱扣 倒四勺料酒 5~10分钟后 放进蒸锅里蒸 蒸20~25分钟 只要筷子扎的进鸡腿就可以了。
蒸好的鸡腿 拿出来 晾一下 放到案板上准备斩件.切好的鸡肉放入盘中. 刚才蒸鸡腿盘子里的鸡汤别倒 用勺子盛出7、8勺. 一会调葱油汁用。
切好的香葱末放入碗里 锅内烧温油 泼在香葱碗里 生抽三勺、蒸鱼豉油三勺、蒸鸡腿的鸡汤四勺倒在香葱油碗里 这个调料的量根据个人口味和鸡腿的量决定。
把调好的葱油汁 泼洒在斩好件的鸡肉上 就好啦~ 很简单 下次鸡腿你也可以这样吃。



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