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发表于: 2020-5-27 10:51:08 | 只看该作者 |倒序浏览

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食材明细
主料
  • 大西洋鳕鱼40g
  • 紫菜3g
  • 宝宝粥米30g

辅料

紫菜鱼片粥的做法步骤

  • 1

    辅食食材。


  • 2

    大米提前浸泡一小时,煮白粥。


  • 3

    鳕鱼切成薄片。


  • 4

    柠檬和鳕鱼交错叠放,腌制15min去腥。


  • 5

    紫菜放入水中泡发。


  • 6

    泡发好的紫菜切碎。


  • 7

    熬好的粥内加入紫菜碎搅拌。


  • 8

    加入鳕鱼片,再煮5min。


  • 9

    中小火持续搅拌,防止粘锅。


  • 10

    紫菜鱼片粥完成。



小窍门
适合10个月以上的宝宝吃。
来自 美食天下 kiddyfresh鹿优鲜 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:    家常菜   早餐  






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