1、发生触电、雷击如何处理
触电和雷击是电流贯穿人体的一种不测损伤，对人的致命要挟是形成心跳和呼吸中止。遇到触电状况，关键是尽快使触电者脱离电源，可关闭电闸，拉开保险盒、拉下总电闸等。用干木棍或竹竿挑开电线，千万不要用手拉触电者。
触电者脱离电源后，应立刻就地检查，如呼吸、心跳中止、应立刻做人工呼吸及胸外心脏按摩。在送往医院的途中也不要中止抢救措施。

雷击现场抢救，应对患者及时实施人工呼吸和胸外心脏按摩，不能随便放弃抢救病人生命的机会。
73、鼻出血怎样办
发生鼻出血时，首先要使病人镇定安静。让病人半卧，但头不要后仰，用拇指和食指捏住鼻翼可初步止血，也可用清洁棉球塞鼻压榨止血，将滴鼻药水潮湿棉球塞入鼻孔则效果更好。用青艾叶揉成团塞鼻孔用指甲按压鼻唇沟人中穴也有止血作用，在采取上述措施的同时，可用冷湿毛巾敷在患者的额头部。
假如常常鼻出血，应去医院诊治。
2、溺水怎样抢救
遇到有人溺水，可下水用左手从溺水者背后左腋窝伸到后面抓住其右手，或托住其头部，仰游上岸，上岸后应立刻肃清溺水者口内泥沙、水草、假牙之类的异物。救护者可单膝跪地，另一只腿屈立，将溺水者附卧膝上使头下垂，轻拍其背，以将其口中、胃内及气管里的水压出。假如溺水者已中止呼吸，应立刻实施人工呼吸和胸外心脏按摩。
3、煤气中毒这样急救
发现煤气中毒，应立刻打开门窗，迅速将病人抬到空气新颖的场所，解开病人的衣扣腰带，使其呼吸畅通，还要留意保暖，防止继发感染。中毒严重的应立刻送医院抢救。呼吸心跳中止者，应立刻停止口对口人工呼吸和心脏按摩，并急送医院抢救。
救护人员在停止抢救时，为防止本身中毒，可根据一氧化碳的比重比空气轻的特点，匍匐进入现场，将中毒这背负而出。

4、烫伤、烧伤怎样办
小面积水烫伤、火烧伤可按下述方法处理：
伤后仅有红肿、红斑、灼痛的，可立刻将烫伤部位放在冷水中浸泡半小时或更长工夫，泡后擦干，涂一些油类即可，不必包扎。
伤口出现水泡、疼痛的，留意不要把水泡弄破。如水泡过大，可用针尖在火上烧一下，凉后用淡盐水洗净伤面，从水泡下缘刺破放水，让皮仍盖在伤面上，涂上烫伤膏加以包扎即可。若伤势较重或面积较大，应立刻请医生诊治。
5、假如你身边的人突发心脏病，应如何抢救
（ 1 ）让病人躺下；（ 2 ）找出病人身上能够带有的急救药品给病人服下；（ 3 ）尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救。
6、假如有人外伤骨折，应如何抢救
（ 1 ）不乱搬动病人，保持骨折肢体原位；（ 2 ）尽快就近找木板或纸板把骨折肢体固定，急送医院抢救。
7、老人忌做的几个风险动作
忌说话疾速；忌吃饭过快；忌站着穿裤；忌用力排便；忌过分仰脖；忌猛然回头；忌裤带过紧。
8、嘴唇干裂吃点啥
粮谷类；动物性食物；富含胶质的食物；坚果类食物；菠菜；水果

9、常吃宵夜会得胃癌，由于胃得不到休息
10、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好
11、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
12、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
13、女生月经来时不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
14、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多

15、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
16、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
17、睡前三小时不要吃东西. 会胖
18、少喝奶茶. 由于高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
19、刚出炉的面包 不宜马上食用
20、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
21、最佳睡眠工夫是在 早晨10点~清晨6点
22、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有缺点者宜多食用
23、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛

24、多油脂的食物少吃.由于得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡
25、下午五点后.大餐少少吃, 由于五点后身体不需那么多能量
26、10种吃了会高兴的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低 脂牛奶,鸡肉,樱桃
27、掉发要素: 熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理。

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