[url=][/url]

“夏天来得很突然，天气一下子就热了，这个夏天我相中了榨汁桶！种草了很久，榨汁结束以后直接安装杯盖就变成了随身果汁杯，非常方便！天气一热就马上安排上。今天分享的3款果蔬汁都是用常见的蔬菜，水果制作的，热量低，饱腹感强，把日常很难吃下去的粗纤维果蔬用果汁的形式喝进肚子～～增加饱腹感的同时通便的效果也是杠杠滴～亲测有效！每天花5分钟来榨汁就能轻松变瘦，皮肤好好，赶快安排上吧～～”

食材明细
主料

• 胡萝卜半根
• 西红柿半个
• 苹果半个
• 蜂蜜2勺
• 清水500g
  

辅料

• 火龙果半个
• 蓝莓1盒
• 香蕉1根
• 蜂蜜2勺
• 清水500g
  

调料

• 黄瓜半根
• 苹果半个
• 香蕉1根
• 蜂蜜2勺
• 清水500g
  

• 原味口味
• 榨工艺
• 十分钟耗时
• 简单难度
  

3款低脂果蔬汁的做法步骤

• 
  
  1
  
  胡萝卜，西红柿，苹果洗净切块，放入生活元素榨汁桶中，加入矿泉水和蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可。
  
• 
  
  2
  
  安装杯盖就可以直接饮用。
  
• 
  
  3
  
  装进果汁杯里也很好看！
  
• 
  
  4
  
  火龙果，香蕉切块，和蓝莓一起放入生活元素榨汁桶中，加入矿泉水和蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可。
  
• 
  
  5
  
  安装杯盖就可以直接饮用。
  
• 
  
  6
  
  装进果汁杯里也很好看！
  
• 
  
  7
  
  香蕉，苹果，黄瓜洗净切块，放入生活元素榨汁桶中，倒入矿泉水的蜂蜜，启动榨汁机1分钟即可。
  
• 
  
  8
  
  安装杯盖就可以直接饮用。
  
• 
  
  9
  
  装进果汁杯里也很好看！
  
  

来自 美食天下 美食妃英理 的作品
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品   果汁  

http://www.ztrxw.cn/（点击链接查看更多内容）

来源：美食天下的作品，其原创性以及文中陈述文字图片和内容未经本站证实,转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，如有任何侵权，请联系我们删除。