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食材明细
主料

• 虾头适量
• 裙带菜适量
• 冬瓜适量
• 鸡蛋适量
• 虾皮适量
  

辅料

• 盐适量
  

• 咸鲜口味
• 煮工艺
• 廿分钟耗时
• 简单难度
  

虾头补钙蔬菜汤的做法步骤

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  1
  
  虾头煎长，煎出虾油（这是我做九节虾虾球剩下的虾头，本着不浪费的选择，所以才做了这个汤）。
  
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  2
  
  虾头拨到一边，打入两个鸡蛋煎香。
  
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  3
  
  提前泡好的裙带菜切碎。
  
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  4
  
  冬瓜去死切小块。
  
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  5
  
  将裙带菜和冬瓜放入锅里，加入足够的清水，大火煮开。
  
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  6
  
  大概煮十分钟，加入适量虾皮，少许盐即可哦。
  
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  7
  
  这是煮好的样子哦。
  
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  8
  
  虾，虾皮，裙带菜都是补钙的，鸡蛋富含蛋白质，冬瓜热量极低，这个糖也很适合减肥的女性。
  
  

来自 美食天下 柔昊琳琪 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 汤类   家常菜  

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