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“薏仁、玉米、小米都是很利好的食材，三种利好食材搭配煲粥，口感好，功效多，滋补养生。”

食材明细
主料

• 薏米仁100g
• 玉米粒100g
• 小米80g
  

辅料

• 水适量
  

• 原味口味
• 煲工艺
• 三刻钟耗时
• 简单难度
  

薏仁玉米小米粥的做法步骤

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  1
  
  备好薏米仁，薏米仁洗干净用冷水浸泡2个小时。
  
• 
  
  2
  
  玉米粒洗干净。
  
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  3
  
  薏米仁连同浸泡薏米仁的水倒入电饭煲内胆。
  
• 
  
  4
  
  再加适量水，将电饭煲内胆放入电饭煲盖上盖，通电，选择一小时煲粥档。
  
• 
  
  5
  
  水开后将玉米粒入锅同煲。
  
• 
  
  6
  
  小米洗干净。
  
• 
  
  7
  
  30分钟后将小米入锅同煲。
  
• 
  
  8
  
  煲熟即可盛出享用。
  
  

小窍门
1、薏米仁浸泡后熟的快些。
2、小米容易熟，不用提前浸泡，晚些入锅。
3、食材搭配依据个人偏爱。

来自 美食天下 尔东叶 的作品
使用的厨具：电饭煲
所属分类： 粥   早餐  

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