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发表于: 2020-5-28 10:24:03 | 显示全部楼层

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食材明细
主料
辅料

银鳕鱼焖饭的做法步骤

  • 1

    辅食食材。


  • 2

    柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。


  • 3

    银鳕鱼去皮,切成小丁。


  • 4

    胡萝卜去皮切小丁,香菇切小丁。


  • 5

    彩椒切成小丁。


  • 6

    锅内刷油,开中火。


  • 7

    倒入银鳕鱼翻炒均匀至熟透。


  • 8

    倒入香菇丁、胡萝卜丁、彩椒丁翻炒。


  • 9

    倒入米饭翻炒均匀。


  • 10

    倒入适量清水,焖煮至米饭软烂。


  • 11

    银鳕鱼焖饭完成。



小窍门
适合11个月以上的宝宝吃。
来自 美食天下 kiddyfresh鹿优鲜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   家常菜   米饭  




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