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“夏天到了真的超级热，可以偶尔给孩子来点冰棒，
冰冰凉凉特别好吃，不过一次给孩子吃一根就好也不要吃太多，
很多妈妈觉得夏天吃冰不好，其实没关系吃一点凉快孩子也开心啊，
而且这个是纯天然的没有添加剂口感还非常好哦，其实开始很硬孩子啃不下来的，也就是抓着一点点啃吞到肚子里也没多少冰了，就吃个好玩，不过太小的孩子就不要插竹签了可以直接让孩子拿着吃就好。
这个做法真的很简单，只要你有材料随时可以做动作快一分钟就搞定，冷冻个两三个小时就完成了，简直是懒妈首选啊。”

食材明细
主料

• 香蕉两根
• 无糖酸奶适量
  

辅料

• 无糖无盐谷物圈一把
• 花生酱适量
• 芝麻酱适量
  

• 甜味口味
• 其他工艺
• 十分钟耗时
• 简单难度
  

香蕉冰棒的做法步骤

• 
  
  1
  
  香蕉对半切开，用竹签插起来，孩子太小竹签不要插会有危险。
  
• 
  
  2
  
  刷上无糖酸奶。
  
• 
  
  3
  
  撒上谷物圈这样可以粘住，下面垫一个纸或者保鲜膜放入冰箱冷冻2-3小时。
  
• 
  
  4
  
  取出冰棒上面淋上芝麻酱、花生酱就完成了。
  
  

小窍门
1、一岁以内不要加糖跟盐哦，这里的所有材料全部都是无糖无盐的。
2、三岁以内不要插这种竹签以免有危险。
来自 美食天下 纪念旅行 的作品
使用的厨具：其他
所属分类： 甜品   下午茶