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“今天的面我是用蔬菜粉来和的彩色，这样在这碗没有蔬菜的面里，就无形中增加了蔬菜，面好看，营养也看得见。

下面就和我一起来看下这碗高汤五彩扯面的做法吧。”

食材明细
主料

• 面粉300克
• 南瓜粉5克
• 紫薯粉5克
  

辅料

• 鸡蛋1个
• 醋1勺
• 香油1勺
• 酱油1勺
• 盐适量
  

• 咸鲜口味
• 煮工艺
• 半小时耗时
• 高级难度
  

五彩扯面的做法步骤

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  1
  
  把南瓜粉和紫薯粉分别用约60克的水搅拌开来，搅拌到没有粉末的状态，每份面粉100克，用蔬菜粉汁和面，和成比较柔软的面团
  
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  2
  
  300克的面粉和成三个面团，白面团，南瓜面团，紫薯面团，和好揉光滑饧10分钟
  
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  3
  
  每一个面团分成小块，搓成手指粗细的圆柱形
  
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  4
  
  所有的面团都处理好，把搓好的面刷油放入一个盘子里，盖好，放入冰箱冷藏即可
  
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  5
  
  第二天一早取出备用。我们来调汤，葱，香菜，酱油，香油，醋，盐放到碗内
  
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  6
  
  加入沸水冲到大半碗，这时可以自己尝下咸淡等等，按照所需和喜好在放调料调下
  
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  7
  
  面团稍微回暖，直接用手两头扯就成为一根细长的面条状，很省事
  
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  8
  
  直接放入沸水的锅中，都扯完，煮2分钟即可
  
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  9
  
  煮好的扯面捞出，直接放入调好的汤水中即可。可以凭自己喜好在煮个荷包蛋。
  
  

小窍门
如果是早上吃，就在晚上和好面，放入冰箱内冷藏，第二天一早直接用。

如果是晚上吃，可以中午就和好面，刷好油室温饧着，晚上直接扯。

汤料根据自己的口味来调咸淡，很灵活，喜欢什么放什么。
来自 美食天下 土豆丝卷饼 的作品
所属分类： 主食   面条   家常菜   午餐   晚餐  

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