"\u003Cdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6d1fdf7df8914fdc904ac5c4db4e5afa\" img_width=\"640\" img_height=\"480\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fac2903f445bf44ea8710e8b475e4416e\" img_width=\"640\" img_height=\"480\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E青椒含有丰富  的维生素 C ，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道通顺 ，用以治疗咳嗽、伤风 。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E最近对荤菜提不起食欲，来一碟虎皮尖椒，这是我最爱的菜之一，超等 无敌下饭，办法 很简单，一起来做吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e2000637e663d6b7f9\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E食材：青椒5根、猪瘦肉1块、豆瓣酱1勺、酱油1勺、耗油一勺。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E做法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、备好食材。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e300063a553664add1\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2、将青椒洗净，切两段，去蒂待用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e100033d74be944f66\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E2、瘦肉切末备用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e100033d87387cac10\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E3、 炒锅烧热，不放油，将青椒放入。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e200063934c0d75010\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E4、用勺子逐个压一会儿，会听到水汽都出来的声音，烙至变软，两面有焦斑盛出。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e600026e57d9d04bd3\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E5、锅中倒植物油烧热，放入肉末炒至变白。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e7000263599936ff0b\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E6、加豆瓣酱，耗油，酱油翻炒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e300063b0501159e96\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E7、加适量水翻炒均匀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e7000263a868429115\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E8、再放入尖椒翻炒。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e100033eac816f818b\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E9、翻炒入味即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e300063d402a7eab9f\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff2a675c405e6451db967d3f44fc33f30\" img_width=\"640\" img_height=\"480\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cdiv class=\"pgc-img\"\u003E\u003Cimg src=\"http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002F26e200063b75ef46c7c7\" img_width=\"1280\" img_height=\"960\" alt=\"4月，宁可不吃肉也要吃这菜，5元一斤，开胃消食，几天不吃馋的慌\" inline=\"0\"\u003E\u003Cp class=\"pgc-img-caption\"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。年夜 家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴年夜 家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和年夜 家分享到这里，如果您对本文有任何不合  的看法，欢迎在文章底部评论出发  表您的不雅 点，我们会认真阅读您的每一条留言~\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E面时代优美食生活指南，老庶民 最喜欢的美食媒体平台！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp class=\"ql-align-justify\"\u003E声明:本图文为作者原创内容，未经许可进行转载属侵权行为，本人将予以投诉！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"
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