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发表于: 2018-12-15 11:07:42 | 显示全部楼层

第1招:揉一揉,暖和一整天


人体有个穴道,叫做阳池穴,这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上(如上图)。寻找的办法 ,先将手背往上翘,手腕上涌现 几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,这个痛点就是阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙排泄 的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速通顺 血液循环,温和身体。倒春寒的时候不妨试试,每天数次,暖和一天。

第2招:嘴唇干起皮很管用

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天气干燥,嘴唇发干,起皮,教你一招很快就好:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。早晚喝一次。2天后起皮发干自然消失。平时少吃辛辣,多吃水果来弥补 维生素,以后再也不会涌现 了。

第3招:柠檬皮轻松祛痘

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脸上长痘,让形象颇受影响。教你一招,轻松祛痘。柠檬皮1个,葡萄干20粒,甘蔗1尺,切4段,甘草若干,同时下锅,放下4碗水煎至2碗左右,对痘痘恢复很有赞助 。

第4招:肩周炎用年夜 盐粒热敷

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肩周炎较顽固,教你一个简单管用的办法 ,用年夜 盐粒子一斤炒热,装布口袋里捆结实(不要让盐粒子失落 出),放在肩部来回熨烫,感到 很舒服为宜,每天晚上一次,1-2周即可,时间久的也可以。

第5招:近视眼小妙招

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经常用电脑,手机或者近视眼,常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些,泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾凉后再重新改换 ,连续 一分钟,历久 坚持,你会发明 神奇就在你身边。

第6招:有鼻炎用生葱

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新鲜生葱洗净,取葱白捣烂,用小团棉球浸葱汁,先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内,轻轻呼吸,坚持 数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,一次5-6个棉球,鼻炎恢复很快。

第7招:快速解酒小妙招

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将年夜 白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖拌匀,腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜,又解酒。饮酒时吃豆腐是最聪慧 选择,因为豆腐中有一种主要的氨基酸,能化解乙醇的“毒性”,增进 酒中的乙醇迅速排泄,不妨试试。

第8招:快速解决落枕

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只要将你的脚抬起来,把年夜 脚拇趾掰开,按顺时或逆时的偏向 慢慢地按摩旋转,则你的落枕将获得最年夜 修复。如果觉察 脚拇趾肌肉紧绷,那表示  您的脖子扭伤了,得要上医院看医生。记住,左脚管左边,右脚管右边,经常按摩,将直接或间接疏缓颈项的肌力,有助于预防脖子的伤害。

第9招:老年痴呆小办法

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花生米45克,粳米60克,冰糖适量。同入砂锅内,加水煮至米烂汤稠为度。每晨空腹温热食之。花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能  衰退。

第10招:增强记忆力小妙招

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每日清晨取新鲜鹅蛋一只,打入容器内依小我 口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸,空腹食用,有清脑益智功能  ,对增强记忆力有特效,可经常食用。

第11招:十秒钟停止打嗝

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一直 打嗝,用按摩法治打嗝,两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,有酸胀感。按摩时,要用力憋气,再用力呼出,重复 二三次,即可停止打嗝。

第12招:常熬夜多吃山药

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山药含有多种微量元素、丰富  的维生素和矿物质,具有增强免疫功能  ,延缓细胞衰老的功能 。历久 熬夜的朋友常吃山药、南瓜、豆类、鱼类对自身免疫力,神经系统都很有赞助 。

第13招:牙周炎轻松解决

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每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分  冲刷 咽部效果更佳,不消 其他办法 2天就好。

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