昭通网_昭通热线网ztrxw.cn

昭通热线网广告位出租好餐具赚取积分
昭通网
发表于: 2018-12-13 18:34:53 | 显示全部楼层

生活中的很多健康小细节经常被我们忽略,经常 去吃一些保健品什么的,其实做好这几件事,才是我们健康养生的症结 。

1“健康零食”就三种:水果、坚果和酸奶
生活中10年夜 健康小知识,经常 被忽略,确是健康养生的症结-1.jpg

2.果汁价值远不如蔬菜汁:2杯果汁等于喝了4-6个水果的糖分,建议把年夜 量的蔬菜和少量的水果一起打坏 ,不要放盐,人体吸收率更高。

生活中10年夜 健康小知识,经常 被忽略,确是健康养生的症结-2.jpg

3.不消 高温加热过的剩油还能继续用:有时候我们放一年夜 锅子的低温油来油炸器械 之后,觉得倒失落 很浪费,其实这种油是还能继续用的。


4.酸奶消化最佳时间:很多人在饭后一杯酸奶赞助 消化,其实饭后酸奶会增加肠道累赘 ,饭后1~2小时喝,消化效果更佳。
生活中10年夜 健康小知识,经常 被忽略,确是健康养生的症结-3.jpg

5.别给1岁一下小孩吃蜂蜜:有些蜂蜜在蜂蜜在酿造、运输的储存进程 中能,可能会受到肉毒杆菌的污染,由于1岁以下的孩子抵抗  力差,很容易生病。

6.孕妇防辐射作用有限:虽然防辐射衣服的面料虽然可以防辐射,然则 这些衣服开口年夜 且多,处所 辐射的能力有限。
生活中10年夜 健康小知识,经常 被忽略,确是健康养生的症结-4.jpg

7.吃蛋黄派容易酒驾:蛋黄派中含有使用酒精,如豆腐乳、藿香正气水、漱口水等也是含酒精的,吃了这些器械 很容易酒驾。

生活中10年夜 健康小知识,经常 被忽略,确是健康养生的症结-5.jpg

生活中10年夜 健康小知识,经常 被忽略,确是健康养生的症结-6.jpg

8.口服胶原卵白 都没有美容功能 :卵白 质分子是不克不及 被皮肤吸收的,吃进去都酿成 氨基酸了。


9.儿童产品  纯粹  炒作:所谓的“儿童产品  ”,其实是在成人版食品上加些果蔬汁、维生素、益生菌等,减少盐和糖,实际效果不年夜 。
生活中10年夜 健康小知识,经常 被忽略,确是健康养生的症结-7.jpg

10.看到“宫颈糜烂”就吓坏:如果被诊断出“宫颈糜烂”,说明遇上不靠谱的医院或医生了,在国际上,“宫颈糜烂”这个名称已经被取消,我国妇科教材也取消了这个称呼 。它的真身是“宫颈柱状上皮异位”,属于正常的生理现象。

生活中10年夜 健康小知识,经常 被忽略,确是健康养生的症结-8.jpg


请存眷 食色君微信订阅号:食色君酱

文章来源:今日头条 (昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明: 1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。 2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。 3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



上一篇:生活中护肝的12种蔬菜
下一篇:性学养生研究专家刘如春谈老年性生活
跳转到指定楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题 2039 | 回复: 2089


昭通热线网商务合作QQ

625134853 QQ群169427445

昭通装修建材网官方微信

扫描二维码,免费发布装修建材信息

昭通人才招聘网官网

发布招聘信息就上昭通人才招聘网 交流群QQ :115912447

展开

手机版|小黑屋|公司简介|  滇ICP备15005425号-1 js??

GMT+8, 2024-3-28 22:56 Powered by 昭通热线网 X3.2

昭通网_昭通热线网ztrxw.cn © 2011-2018 昭通网

快速回复 返回顶部 返回列表