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发表于: 2018-9-20 09:36:49 | 显示全部楼层

啥是自杀式养生?这些郑州90后告诉  你-1.jpg




文、图 | YUAN


90后,人均随缘佛系,人均脱发秃头,人均抑郁徘徊 ,养生,势在必行。
而生活在年夜 郑州的90后们,则在这座城市不紧不慢的步调  下,有着与众不合  的养生方法 。



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一手保温杯,一手烤串



“保温杯里泡枸杞”,原来 是90后们迈入养生之路“老着玩玩”的奚弄 。不过  搁在年夜 郑州的街头,却是养生类美食的标配。
清晨,位于郑州西年夜 街上的一家早餐店人头攒动,人手一碗浓稠热烫的胡辣汤喝得满室飘香。
6块的基础款,8块的肉更多,耶?咋还有15块钱以上的,里面难不成放的是“仙丹”?



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△这一口“优质”胡辣汤下去,集肉和中药于一体,营养和“养生”齐备


“仙丹”,还真有,红色的、小小的,一颗一颗,藏在汤里。也没啥神秘的,就是枸杞。
枸杞,似乎成了郑州饭铺 里“优质”和“滋补”的代名词。
来到人和路一家招牌上书“老字号烩面”的店里,点上一碗价格最贵的优质(滋补)烩面,上面年夜 杂烩似的铺满了各类营养食材:
海里的虾仁、鱿鱼、海参一起怼上,牛羊肉片自然不克不及 少,再加上杏鲍菇、玉米粒、黑木耳,以及烩面必弗成 少的粉丝、千张丝和海带丝,当然,滋补圣品——枸杞,肯定也得加上。

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△卖相普通,价格可是店里的扛把子。就是味道...对不起,辱烩面了


这样一碗烩面你觉得得若干 钱?
怎么着也得20块吧!
20?那是成本,40块起,还不打折!您还甭嫌贵。知道什么叫年轻人不?年轻人就是买什么都买最贵的!不买最好的!
有趣君去的这家烩面店,会点最高价位滋补烩面的,除了裤腰里钥匙别了一串串的“蜀黍”,也就是兜里有点闲钱的90后,秉着好奇心捧捧场。


郑州90后养生指南之一
信了枸杞的邪,滋补靓汤来两碗



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不给眼神的健康饮食



其实在吃这件事上,肩负着将年夜 郑州连续 打造为郑姆斯特丹的90后们,若干 有点精分。
主打低卡健康餐饮的饭铺 已不鲜见,有趣君也曾经凑热闹去测评了几家“吃草”店(指路→50块钱一把草!郑州姑娘亲测一天5顿减脂餐,瘦了吗?),既然这种主打年轻人吃健康的店能接茬儿开,至少说明了有市场啊。

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△连火锅虾滑都要配上枸杞,郑州人民对枸杞爱得深沉


再一想想,现在逢年过节,咱90后给家里都嚷嚷着,年夜 鱼年夜 肉真吃不下了,蔬果健康饮食才是强身健体的基本 。
油年夜 盐多不健康,成了一些垃圾食品被diss的理由。
实际上呢?
去年夜 卫城负一层的小吃区逛一圈,或许就有谜底 了。
低卡沙拉店桌台明净,一排排新鲜的蔬果食材散发着健康的气息,有趣君一时兴起,在晚饭时间给门口蹲了半个小时,一共就来了4位客人,其中3位还是工装整齐的同事错误 。

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△“轻”“瘦”的招牌下,真的有点冷清


哪些店生意好呢?
麻辣鲜香的棒棒鸡,这种时候不嫌弃辣椒油年夜 和调料盐多了。
入口酥脆的锅盔,美食当前,谁管哪种烹调方法 营养流失若干 呢,呵呵。
蒜香扑鼻的海鲜面,海鲜还不健康啊,海鲜很健康啊,自欺欺人中。
郑州青年人均吃货出身  ,就别扯什么健康从“管住嘴”做起了,还是美食红尘里肆意打滚最是痛快。

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△捧着棒棒鸡排队锅盔,很郑州口味


虽然碳酸饮料销量逐年递减,但看看郑州遍地的奶茶店,肥宅快乐水一时半会还在占据郑州青年的味蕾。
不然  年夜 卫城仅仅地下一楼,就有10家饮品店的节奏是假的嘛。
不过  话虽如此,看到酸奶店的生意比对面的奶茶店好,还真无法判断,到底是出于追求健康,还是因为奶茶店难喝的原因,有如此鲜明的比较 。


郑州90后养生指南之二
低卡健康的饭菜欠好 吃,不克不及 赖我不吃



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健身和保暖,都得跟上



身处吃货天堂,郑州青年在“管住嘴”上使不上力,但在“迈开腿”这件事上总要发发功了。

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△生意还不错的酸奶店VS冷冷清清的奶茶店,是郑州青年爱健康的选择吗?


走在郑州街头,路边发小告白 的似乎 一半都是开健身房的,健身的人多了,开健身房的才多起来了不是吗?
有趣君认识的三个哥们,几乎同时间办了健身卡,A君在半年后把只用了一次的卡,搁二手网站卖了;B君的卡现在几乎是家里的老母亲在当游泳卡用;C君却是 真用来自己健身,在他突然年夜 病一场觉得再不锤炼 马上就猝死的刺激下,目前坚持了小半年。
C君的经历,突然让人能理解,为啥现在90后越来越不爱体检了,看不到体检申报 上惊心动魄 的数字,就还能继续相信自己的健康没问题。

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△会展中心地铁口,很快会被骑车过来搭地铁的下班族酿成 一片车海


但郑州青年也不是一点不给健身机会,看看地铁站门口壮不雅 的共享单车方阵——才不是因为图便利 才骑车,而是为了锤炼 身体哇。
说起迈腿,一直被老年人戳着鼻梁诟病的,冬天不穿毛裤还露脚踝的问题,在秋风乍起的郑州街头,也有了一点眉目 。
在时尚时尚最时尚的年夜 卫城晃一圈,秋装已经上身的不在少数,长裤和T恤的搭配没什么稀奇,护住老人口中“欠好 好保暖得了老寒腿就知道厉害了”的年夜 美腿,没毛病。

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△短袖+长裤=中老年人 长袖+短裤=年轻人


但长袖衬衫和热裤的搭配就有点看不懂了,这走出门去风一吹不还是冷么。
同行之人给了标准  谜底 :短袖+长裤=土,长袖+热裤=潮,望周知。


郑州90后养生指南之三
健身苦,和悠闲怡人养生格调不符
秋冻好,爱美之心养生也替代不了



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养生就是惜命啊



有一个段子说:“经常熬夜的90后,没有一个活过三十岁的。”
是啊,最年夜 的90后今年虚岁也没30啊。
但这也确实反应 了咱们90后在辛苦奔劳的路上,在舍不得快落的作死,和舍不下亲人的怕死之间的矛盾心理。
今天你脱发了吗?过劳了吗?生病了吗?

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△贵价滋补品的柜台前,倒还没怎么涌现 90后的身影


身体的劳累只是一方面,关于健康的焦躁和恐慌更是长成了堵心的结石——
上网刷个新闻,北京公积金实施新政了,郑州该不会也要步后尘吧,忧心。
查查银行存款,近邻 同学都开始买房了,自己还被信用卡账单套着呢,烦心。
再看看朋友圈,朋友扎堆转发的青年才俊过劳猝死爆文,累心。
生而为人,真累啊。
如此心态下,吃再贵的保健品,天天拿枸杞当糖豆,也养不来什么生。
可如果酿成 咋都不生气,面对生活直接躺平的佛系青年呢?
人呐,喘着气生生老老几十年须臾过,色香味俱难舍,人间烟火怼星辰,活得带劲才是最难得。
就像,年夜 卫城楼下小吃来来去去,留下来的,唯有带给人享受的美味。
郑州90后终极养生指南:该吃吃,该喝喝,披荆斩棘,好好生活。

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