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“莴笋营养丰富，莴笋叶子也不要浪费。拌一碗面粉蒸拨烂子，拌老干妈巨好吃，你一定要试试。”

食材明细
主料

• 莴笋叶适量
  

辅料

• 面粉适量
• 老干妈辣酱适量
  

调料

• 十三香少许
  

• 微辣口味
• 蒸工艺
• 三刻钟耗时
• 高级难度
  

老干妈莴笋叶拨烂子的做法步骤

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  1
  
  莴笋叶。
  
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  2
  
  莴笋叶洗净，切段儿。
  
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  3
  
  放面粉和十三香。
  
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  4
  
  拌匀。
  
• 
  
  5
  
  蒸20分钟。
  
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  6
  
  蒸至中间开盖子扒拉散，方便锅内水蒸气循环。
  
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  7
  
  蒸好的拨烂子取出。
  
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  8
  
  加老干妈拌着吃。
  
  

小窍门
鸡蛋炒拨烂子也好吃，你试试吧！
来自 美食天下 tgcyy 的作品
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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