昭通网_昭通热线网ztrxw.cn

昭通热线网广告位出租好餐具赚取积分
发表于: 2018-10-9 23:15:20 | 只看该作者 |倒序浏览


存眷 【咩咩食谱】,每天都有新菜谱:早上吃啥,中午吃啥,晚上吃啥——都不消 愁啦!

四季豆炒肉





食材:

四季豆、年夜 蒜、猪肉、

花生油、白酒(适量) 生抽(味极鲜)(适量) 生粉(玉米淀粉)(适量) 盐(适量)




步调 :

1.四季豆洗清洁 抽丝,切斜条,年夜 蒜剁碎,猪肉切薄片,加入适量的花生油,白酒,生粉,生抽及盐腌制10分钟




2.开锅,油热放入年夜 蒜爆香




3.把腌制好的肉片倒入锅内,年夜 火快速翻炒至肉片变色,关火,用盘子装起来备用




4.炒肉剩下的油,把四季豆倒入锅内,加一小茶勺的水,年夜 火翻炒至四季豆断生,加入适量的盐调味




5.把炒好的肉片倒入锅内,放几滴生抽提鲜,翻炒均匀




6.装盘即可食用
<div class="pgc-img">


文章来源:今日头条(昭通热线网www.ztrxw.cn版权与免责声明:1.本网转载其他媒体,目的在于传递信息,并不代表赞同其观点和对其真实性负责,本网不承担此类稿件侵权行为的连带责任。2.如本网所转载稿件涉及版权等问题,请著作权或版权拥有机构致电或来函与本网联系,本网将在第一时间处理妥当。如有侵犯您的名誉权或其他权利,亦请及时通知本网。电话:0870-2156588 邮箱:信箱:569098112@qq.com。本网在审慎确认后,将即刻予以删除。3.本网原创文章未经允许,私自转载者本网保留追究其版权责任的权利。转载请注明来源昭通热线网www.ztrxw.cn)



上一篇:15种护眼明目经典菜谱—收藏起来,老人孩子该多吃!
下一篇:7天菜谱要收藏,晚餐照这个做,7天不重样,粗粮细粮,荤素搭配
跳转到指定楼层
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信易信易信
收藏收藏 转播转播 分享分享 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则


昭通热线网商务合作QQ

625134853 QQ群169427445

昭通装修建材网官方微信

扫描二维码,免费发布装修建材信息

昭通人才招聘网官网

发布招聘信息就上昭通人才招聘网 交流群QQ :115912447

展开

手机版|小黑屋|公司简介|  滇ICP备15005425号-1 js??

GMT+8, 2024-4-20 15:37 Powered by 昭通热线网 X3.2

昭通网_昭通热线网ztrxw.cn © 2011-2018 昭通网

快速回复 返回顶部 返回列表